与那原在宅ケアセンター

おはようございます。
今回は、与那原中央病院で毎月行っている【健康教室】のご案内です。

１２月２３日（土）１０時～１０時半　大会議室にて
テーマ【高血糖を予防しよう】

糖尿病などが気になる方は、『管理栄養士』が３０分で説明する内容になっています。
日々の生活において大切な『食生活』、『食事習慣』。

毎日の事の積み重ねが、後々の大きな分かれ目になります。

男性も自ら勉強し、心がけることも大事だと思います。

クリスマスや正月前に、一年の中で暴飲暴食になりやすい時季に大切な内容だと思います。５年後も１０年後も健康でいられるように、自分から勉強して、人生の未来を明るいものにしましょう。